22.2. 2021

Tohle jsem já bez příkras a estetických úprav

Když jsem se v listopadu vrátila po 18ti dnech offline ze Sahary, řekla jsem si, že se do online prostoru už nevrátím. Ano z pláže, protože pak bych klidně mohla být na Havaji u mé nejstarší dcery a nemít pocity viny, že tam je beze mě a násilně se učit, jak být matkou na dálku, když na to psychicky nemám. 1. Jsem emoční typ, tak trochu přecitlivělá ve všech směrech. 4. Doktoři mi predikovali, že po prvním dítěti skončím na vozíku. 5. Díky smrti jsem přišla nejen o dítě, ale i o práci a pár přátel. Pamatuji se, jak jsem šla týden po porodu podepsat výpověď jako na porážku, přišlo mi to tenkrát tak malicherné a neprioritní.

14.2. 2021

Když duše promlouvá skrze tělo – moje cesta k Zumbě

V r. 2011 přišla do mého života Zumba, tedy styl cvičení, kde mohu skrze tělo vyjádřit, kdo jsem a co chci v přítomném okamžiku být. A čím více jsem ji dělala, tím více jsem cítila spojení se sebou i s druhými. Zumba mi najednou dávala trvalý pocit radosti a vnitřního štěstí. Do svých hodin jsem začala implementovat vše, co jsem potřebovala...A ženy najednou začaly chodit a hledaly inspiraci a přicházely mi zpětné vazby o pozitivním dopadu na jejich životy.

10.2. 2021

Hluboko uvnitř je příběh

Lucie je 5 dní po porodu mrtvého dítěte. Dítě ji zemřelo v břiše ve 42. týdnu těhotenství. Byla to krásná zdravá holčička, jen už nežila. I když ji lékaři zastavili laktaci, hormonálně prožívá stejné období jako jiná šestinedělka. Má velkou bolest v duši, vyplakala spousty slz. Nemá sílu se s někým dohadovat nebo přít. Jediné co si přeje mít zpět je své dítě. Je jí fyzicky nevolno, je zesláblá. Na poště si šla vyzvednout úmrtní list. Scénář č. 1 zde nikdo nevěděl, co se Lucii stalo, Scénář č. 2 je jasné z příběhu, že o tom věděli všichni. Založeno na skutečném, mém, příběhu

10.2. 2021

Když ti život ránu dá, má tě asi hodně rád

Protože někdy si díky nim "NĚCO": - uvědomíme, nalezneme, změníme, opustíme, získáme, přeskládáme, otevřeme, zavřeme, propojíme atd. To "něco" může být součástí naší cesty a příběhu jako celoživotní opora, zdroj, zkušenost, hodnota, uvědomění, inspirace, pokora, originalita atd. Všechny tyto situace se nám dějí proto, aby nás otevírali a sbližovali a ne uzavírali a oddalovali jeden od druhého.

8.2. 2021

Ponořit se pod hladinu

Obraz: Žena, která má již v ruce svůj lotos, který vykvetl z bahna, se potřebuje občas ponořit pod hladinu. Je to její čas, který si potřebuje dát, je to láska k sobě, sebepéče a základní potřeba pro život v síle, kde má své místo zranitelnost a citlivost. Je to její cesta k celistvosti. Když před 13ti lety zemřela moje dcera a já se ocitla v bahně na dně, zavřela jsem se na týden v místnosti a nevycházela. Tenkrát jsem věděla, že musí zemřít i část mě, abych mohla jít dál.

8.2. 2021

Život je pro nás, ne proti nám

Doporučení pro vás: „Udělejte si rande se svou duší. Jděte do přírody nebo si v tichu sedněte a jen buďte. Ztište se tak, aby k vám vaše duše mohla začít promlouvat. A pak jen naslouchejte. Možná vás budou zajímat odpovědi na otázky jako např. Co v mém životě již nemá své místo? Co mi už nedává takovou hodnotu a kvalitu, kterou potřebuji? Co mne odvádí od sebe samé? Jaký první krok mám udělat, abych SI BYLA BLÍŽE?“ A pak s tím prvním malým krůčkem jděte do akce s lehkostí a důvěrou, že život je tu pro nás a ne proti nám.

8.2. 2021

Být v síle x být silná

Ženo jsi ve své síle. Jsi napojená na nekonečný zdroj energie. Svá dna jsi si odžila. Dovolila jsi si slabost, zranitelnost, smutek i vztek. Byla jsi pesimistická a negativní tak dlouho, než k tobě začaly opět pronikat paprsky světla a na dně svých sil jsi se začala pomalu zvedat. A teď jdeš dál životem obohacená o poklady, které jsi „tam dole“ našla. A přestože jsi citlivější, jemnější, něžnější, zranitelnější, cítíš se silnější než kdykoliv předtím.

7.2. 2021

Neslevujte ze svých nároků, stanou se vaší realitou

Dnes je to již 23 let, kdy můj vysněný muž je po mém boku. A ač si na něj někdy pozemsky stěžuju nebo to u nás je pěkná Itálie :), tak ten základ tam prostě je. (Kompromisy jsou dobrá věc, ale nedělejme je v zásadních věcech.) Tedy mým hlavním posláním tehdy i dnes je „neslevujte, nepochybujte a stane se to součástí vašeho života“.

7.2. 2021

Osobní motivační fotky

Máte hlavu plnou svých osobních poznání a aha momentů? Nenechávejte si je pro sebe. Níže přikládám pár svých z let minulých. Je na nich otisk mého osobního i profesního života, mé příběhy i každodenní "obyčejnosti". Ať v nich najdete to, co potřebujete momentálně slyšet!

6.2. 2021

Taky máte své „před“ a „po“?

Tímto osobním sdílením, bych vás ráda povzbudila k tomu, abyste našli odvahu se zamyslet nad svým osobním příběhem, který vás nejvíce zformoval a kde vznikla pomyslná hranice vašeho života "před" a "po". Moje duše zjistila, že má dvě možnosti – buď jít dál a žít svůj život nebo zemřít. Moje duše zjistila, že i když má kolem sebe spousty pomocných rukou, náručí a podpory, je to na ní, jaké další její dny budou. Já osobně vím, že už nikdy nebude „po“ stejné jako „před“.